来访者说:我有抑郁症,我骄傲

很多时候,我就在想一个问题:我取得了优异的成绩,我感到很骄傲,我感到很自豪。这种心理感受是很多人都会具有的,而且是影响比较深刻的。这种骄傲感会促使自己继续努力奋斗。

如果一个抑郁症来访者说:我有抑郁症,我骄傲。那么你会如何来进行解释呢?或者听到这样的一句话,内心的感受是如何的呢?

按照常规来解释,就会觉得这个来访者疯了,很多人都不想患有抑郁症,他怎么还喜欢上了抑郁症,并且引以为傲呢?

来访者说:我有抑郁症,我骄傲

其实这是一种心态的转变。一个人在心态上进行转变后,整个人的活力就会被激发出来,甚至会让自己觉得自己跟以前不一样了,自己重新活出了一个新的自己。

我们每个人都在进行变化,这种变化对于自己来说,是一种思考,更是一种前行的力量来源。每一个人的生活状态都是不一样的,不一样的生活状态就会带给自己不同的心理感受。

当一位抑郁症来访者以自己患有抑郁症而骄傲的时候,至少他的内心有以下几点活动:

活动一:自己具有了抑郁症的经验。有些人会觉得人生的每一次经历都是人生最宝贵的经验,这种经验对于自己来说,是一种开心,是一种愉悦,更是一种期待。在自己的人生履历中竟然还患有过抑郁症,简直就是太精彩了,值得骄傲。有些人想要患有抑郁症还患不上呢?

活动二:相信自己的抑郁症肯定能治愈的。有些人发现问题了,不会选择去逃避,而是直接去解决。所以这样的来访者具备了一种解决问题的能力,他心里很清楚,自己的抑郁症肯定能好的,就是时间问题而已。只要自己积极配合心理咨询师的治疗,康复是早晚的事。

活动三:对未来充满期待。一个对未来充满期待的人,整个人的精气神都是活得,整个人就感觉未来一片美好,相信通过自己的双手和大脑,一定创造属于自己的世界。在对未来的思考上,具有一种战略性眼光,不会被眼前的小打小闹所影响,永远考虑的是长期主义,而不是短期主义。

当抑郁症来访者说以自己患有抑郁症而骄傲的时候,对于心理咨询师来说,内心也是开心的。因为心理咨询本身是咨询师和来访者之间的相互配合,在相互配合的过程中,不断进行心态层面的调整。来访者本身很积极阳光充满正能量,那么治愈起来就会更加轻松了。

而且心理咨询师在这样的来访者身上同时也获得了很多的心灵滋养。很多人都会觉得心理咨询师每天接触那么多的负面情绪,自己的心态是不是也容易炸裂,其实按照常规思路来理解,的确如此。

但是如果从来访者身上也能学习一些优点,那么就可以进行相互抵消,甚至对于咨询师自己来说,是有进步的。咨询师并不是考完一个证就可以了,依然需要自己不断去努力进步的,并且需要自己不断去深度思考学习的。

所以,在今后的临床咨询中,多多出现这些以患有抑郁症为骄傲的来访者。

关于作者: 十八点心理

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